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Chì ghjè l'essenza di u yoga ?
L'essenza di u yoga, cum'è definita in a Bhagavad Gita è in i Yoga Sutra, si riferisce à l'"integrazione" di tutti l'aspetti di a vita di un individuu. U yoga hè à tempu un "statu" è un "prucessu". A pratica di u yoga hè u prucessu chì ci porta à un statu d'equilibriu fisicu è mentale...Leghje di più -
Adele si alluntana da a musica per abbraccià u fitness è u benessere in un novu capitulu di a vita
A cantante Adele hà fattu i tituli ultimamente, micca solu per a so musica incredibile, ma ancu per a so dedizione à u fitness è u benessere. L'artista vincitrice di un Grammy hè andata in palestra è hà praticatu yoga cum'è parte di a so rutina di fitness, mustrendu u so impegnu...Leghje di più -
A rutina di fitness di Brad Pitt è u so debuttu nantu à u tappettu rossu
A rutina di fitness di Brad Pitt hè stata u tema di cunversazione di a cità, cù i fan desiderosi di sapè ne di più nantu à u regime d'allenamentu di l'attore. Pitt, cunnisciutu per u so fisicu impressiunante, hè andatu in palestra cun dedizione è disciplina, è a so rutina d'allenamentu hè diventata un tema di...Leghje di più -
U divorziu di Leah Remini: Fitness è benessere cum'è i so pilastri di forza
Leah Remini, l'attrice ben cunnisciuta è anziana Scientologa, hè sempre stata aperta nantu à a so dedizione à a forma fisica è u benessere. Hà spessu spartutu e so rutine d'allenamentu è e pratiche di yoga cù i so fan, ispirendu parechji à dà priorità à a so salute. Recentemente, Remini hè stata...Leghje di più -
Sydney Sweeney: U regime d'eserciziu daretu à a so figura radiante
E vacanze ùn anu micca solu permessu à Sweeney di rilassassi è di ricaricà e batterie, ma anu ancu dimustratu a so dedizione à campà sanu. Cum'è mudellu, u so impegnu per a forma fisica ispira senza dubbitu più persone à impegnassi in attività fisica. Attraversu u so stile di vita, Sydney Sweeney manda p...Leghje di più -
Victoria Beckham: Equilibriu trà Moda, Famiglia è Fitness in u so Viaghju versu u Benessere
Victoria Beckham ùn hè micca solu un'icona di moda, ma ancu un'appassionata di fitness. L'ex Spice Girl è stilista di moda hè cunnisciuta per a so dedizione à mantene un stile di vita sanu. Recentemente, hè stata vista andà in palestra per u so intensu allenamentu di yoga...Leghje di più -
L'origine è a storia di u sviluppu di u Yoga
U yoga, un sistema di pratica chì vene da l'India antica, hà avà guadagnatu pupularità in u mondu sanu. Ùn hè micca solu un modu per esercità u corpu, ma ancu una strada per ottene l'armunia è l'unità di a mente, di u corpu è di u spiritu. A storia di l'origine è di u sviluppu di u yoga hè piena di...Leghje di più -
Shiloh Jolie: A so dedizione à a forma fisica è u cambiamentu di nome indicanu u so percorsu versu l'indipendenza
Shiloh Jolie, a figliola di 15 anni di e stelle di Hollywood Angelina Jolie è Brad Pitt, hà fattu i tituli recentemente per a so dedizione à u fitness è a so decisione di abbandunà u cognome di u so babbu. Shiloh, chì hè cunnisciuta per u so interessu à u yoga è u fitness...Leghje di più -
Ciclismu liberu Esplurendu a gioia di u ciclismu
U ciclismu hè un modu sanu è naturale di viaghjà, chì vi permette di gode pienamente di a bellezza di u viaghju. Hè per quessa chì avemu introduttu un paru di pantaloncini sportivi basi chì ùn sò micca solu eleganti è funziunali, ma migliuranu ancu a vostra esperienza di allenamentu. Fatti di materiale senza cuciture, super...Leghje di più -
Ruggitu finu à u core: Cumu Katy Perry mantene a so forma fisica in sintonia
Katy Perry, a sensazione pop cunnisciuta per a so energia vibrante è e so prestazioni putenti, hà una rutina di fitness chì a mantene in ottima forma sia nantu à u palcuscenicu sia fora. Equilibriendu un prugramma freneticu di tour, sessioni di registrazione è u so rolu di mamma, Katy dà priorità à stà in forma...Leghje di più -
10 movimenti di yoga, i più adatti per i principianti di yoga
1. Posa di Accovacciata State in a Posa di a Montagna cù i vostri pedi ligeramente più larghi di a larghezza di l'anca. Girate i vostri pedi versu l'esternu di circa 45 gradi. Inspirate per allungà a spina dorsale, espirate mentre piegate i ghjinochji è accovacciatevi. Riunite i palmi di e mani davanti à u pettu, pressendu u gomitu...Leghje di più -
Molly-Mae Hague dà priorità à u benessere è à u yoga in mezu à una surprenante separazione da Tommy Fury
In una svolta surprenante di l'avvenimenti, Molly-Mae Hague, cunnisciuta per e so rutine di fitness è benessere, hà annunziatu a so separazione da u pugile Tommy Fury. A coppia, chì hè diventata famosa dopu esse apparsa in u reality show Love Island, era stata inseme per parechji anni è spessu...Leghje di più
