Yogaurigginatu in l'India antica, inizialmente fucalizza nantu à ottene un equilibriu fisicu è mentale per mezu di meditazioni, esercizii di respirazione è rituali religiosi. À u tempu, diverse scole di yoga si sò sviluppate in u cuntestu indianu. À u principiu di u XXu seculu, u yoga hà guadagnatu l'attenzione in l'Occidenti quandu u yogi indianu Swami Vivekananda l'hà introduttu in u mondu. Oghje, u yoga hè diventatu una pratica di fitness è stile di vita in u mondu, enfatizendu a flessibilità fisica, a forza, a calma mentale è l'equilibriu internu. Ioga include posture, cuntrollu di respirazione, meditazione è mindfulness, aiutendu l'individui à truvà l'armunia in u mondu mudernu.

Questu articulu presenta principalmente dece maestri di yoga chì anu avutu un impattu significativu in u yoga mudernu.

1.Patanjali 300 Bc.

Chjamatu ancu Gonardiya o Gonikaputra, era un autore indù, misticu è filosofu.

Ottene una pusizioni pivotale in a storia di u yoga, avè autore di i "Yoga Sutras", chì inizialmente hà dotatu u yoga cun un sistema cumpletu di teoria, cognizione è pratica. Patanjali hà stabilitu un sistema di yoga integratu, pusendu a fundazione per tuttu u quadru di yoga. Patanjali hà definitu u scopu di u yoga cum'è insignà cumu cuntrullà a mente (CHITTA). In cunseguenza, hè veneratu cum'è u fundatore di yoga.

U Yoga hè statu elevatu à un statutu scientificu per a prima volta in a storia umana sottu a so guida, cum'è hà trasfurmatu a religione in una scienza pura di principii. U so rolu in a diffusione è u sviluppu di u yoga hè statu significativu, è da u so tempu à l'oghje, a ghjente hà continuamente interpretatu i "Yoga Sutras" chì hà scrittu.

2.Swami Sivananda1887-1963

Hè un maestru di yoga, guida spirituale in l'Hinduismu, è un proponente di Vedanta. Prima di abbraccià e ricerche spirituali, hà servitu cum'è mèdicu per parechji anni in Malesia britannica.

Hè statu u fundatore di a Divine Life Society (DLS) in 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) è autore di più di 200 libri nantu à yoga, Vedanta è una varietà di sughjetti.

Sivananda Yoga enfatiza cinque principii: eserciziu propiu, respirazione curretta, rilassamentu propiu, dieta curretta è meditazione. In a pratica tradiziunale di yoga, unu principia cù u Salutu à u Sun prima di impegnà in e posture fisiche. L'esercizii di respirazione o meditazione sò realizati cù a Lotus Pose. Un periodu di riposu significativu hè necessariu dopu ogni pratica.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Era un maestru di yoga indianu, guaritore ayurvedicu è studiosu. Hè vistu cum'è unu di i guru più impurtanti di u yoga mudernu, [3] è hè spessu chjamatu "Padre di Yoga Modern" per a so larga influenza nantu à u sviluppu di u yoga posturale. , hà cuntribuitu à u rinascimentu di l'hatha yoga.

I studienti di Krishnamacharya includenu assai di i prufessori più famosi è influenti di yoga: Indra Devi; K. Pattabhi Jois ; BKS Iyengar; u so figliolu TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami ; è AG Mohan. Iyengar, u so cugnatu è fundatore di Iyengar Yoga, attribuisce à Krishnamacharya chì l'hà incuraghjitu à amparà u yoga da zitellu in u 1934.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson ( lettone : Eiženija Pētersone , russo : Евгения Васильевна Петерсон ; 22 maghju 1899 - 25 aprile 2002 ), cunnisciuta cum'è Indra Devi , hè stata una pioniera di l'insegnante di yoga di l'eserciziu mudernu di yoga. , Tirumalai Krishnamacharya.

Hà fattu cuntributi significativi à a popularizazione è a prumuzione di yoga in Cina, i Stati Uniti è Sudamerica.

I so libri chì favurizanu u yoga per u sollievu di u stress, li hà guadagnatu u soprannomu di "prima dama di yoga". U so biògrafu, Michelle Goldberg, hà scrittu chì Devi "hà piantatu e sementi per u boom di yoga di l'anni 1990".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Era un guru indianu di yoga, chì hà sviluppatu è popularizatu u stilu fluente di yoga cum'è eserciziu chjamatu Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] In u 1948, Jois hà stabilitu l'Istitutu di Ricerca Ashtanga Yoga [5] in Mysore, India. Pattabhi Jois hè unu di una breve lista di indiani strumentali à stabilisce u yoga mudernu cum'è esercitu in u XXu seculu, cù BKS Iyengar, un altru allievu di Krishnamacharya in Mysore.

Hè unu di i discìpuli più prominenti di Krishnamacharya, spessu chjamatu u "Padre di u Yoga Modern". Hà jugatu un rolu significativu in a diffusione di yoga. Cù l'intruduzioni di Ashtanga Yoga in l'Occidenti, emergenu diversi stili di yoga, cum'è Vinyasa è Power Yoga, chì facenu Ashtanga Yoga una fonte d'ispirazione per i stili di yoga muderni.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 dicembre 1918 - 20 agosto 2014) hè statu un maestru indianu di yoga è autore. Hè u fundatore di u stilu di yoga cum'è eserciziu, cunnisciutu cum'è "Iyengar Yoga", è hè statu cunsideratu unu di i principali guru di yoga in u mondu.[1][2][3] Era l'autore di parechji libri nantu à a pratica di yoga è a filusufìa cumpresi Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on Yoga Sutras di Patanjali è Light on Life. Iyengar era unu di i primi studienti di Tirumalai Krishnamacharya, chì hè spessu chjamatu "u babbu di u yoga mudernu".[4] Hè statu creditu di popularizà u yoga, prima in India è dopu in u mondu.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Era u Fundatore di a Bihar School of Yoga. Hè unu di i grandi Maestri di u XXu Seculu chì hà purtatu un grande corpu di cunniscenze yogiche nascoste è pratiche da pratiche antiche, à a luce di a mente muderna. U so sistema hè avà aduttatu in u mondu sanu.

Era un studiente di Sivananda Saraswati, u fundatore di a Società di a Vita Divina, è hà fundatu a Bihar School of Yoga in 1964.[1] Hà scrittu più di 80 libri, cumpresu u famusu manuale di 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Hè un guru indianu di yoga rinumatu per inventà è popularizà a meditazione trascendentale, guadagnendu tituli cum'è Maharishi è Yogiraj. Dopu avè ottenutu un diploma in fisica da l'Università di Allahabad in u 1942, diventò l'assistente è u discìpulu di Brahmananda Saraswati, u capu di u Jyotirmath in l'Himalaya indianu, ghjucà un rolu cruciale in a furmazione di i so pinsamenti filusòfichi. In u 1955, Maharishi hà cuminciatu à presentà e so idee in u mondu, cuminciendu i tour di cunferenze globale in u 1958.

Hà furmatu più di quaranta mila maestri di meditazione trascendentale, stabilendu millaie di centri d'insignamentu è centinaie di scole. À a fini di l'anni 1960 è à l'iniziu di l'anni 1970, hà insegnò figure pubbliche notevuli cum'è i Beatles è i Beach Boys. In u 1992, hà fundatu u Partitu di a Legge Naturale, impegnendu in campagne elettorali in numerosi paesi. In u 2000, hà stabilitu l'urganizazione senza prufittu Global Country of World Peace per prumove ancu i so ideali.

9.Bikram Choudhury1944-

Natu in Calcutta, in India, è hà a cittadinanza americana, hè un maestru di yoga cunnisciutu per a fundazione di Bikram Yoga. E posture di yoga sò principalmente derivate da a tradizione Hatha Yoga. Hè u creatore di Hot Yoga, induve i praticanti sò tipicamente impegnati in a furmazione di yoga in una stanza riscaldata, di solitu circa 40 ° C (104 ° F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev hè un guru di yoga famosu in u mondu, u fundatore di Pranayama Yoga, è unu di i maestri di yoga assai acclamati in u mondu. U so Pranayama Yoga favurizeghja a scunfitta di e malatie per u putere di u respiru, è per mezu di sforzi dedicati, hà dimustratu chì Pranayama Yoga hè una terapia naturali per diverse malatie fisiche è mentali. E so classi attraenu un publicu massiu, cù più di 85 milioni di persone chì si sintonizzanu attraversu a televisione, i video è altri media. Inoltre, i so corsi di yoga sò offerti gratuitamente.